Na Montanha Russa das Emoções
Nosso humor é como a Montanha Russa, inicia num lugar, sobe, desce, gira, looping, vira e volta para o mesmo lugar, que lugar é esse que você inicia e sempre volta? O verbo “to be” das emoções Vamos diferenciar o que é “ser” e “estar”, ou seja o que sou é...
ler mais
O Poder de Ressignificar
Um dos maiores e mais poderosos fatores de libertação que existem, se chama ressignificar. O passado pode nos acompanhar como uma bola de ferro presa ao tornozelo, ou como uma parte ressignificada de nossa história. O poder de ressignificar é a diferença entre...
ler mais
Como as Afirmações Poderosas podem mudar sua vida
Palavras são uma das coisas mais poderosas que existem. Com elas os países entram em guerra, ou promovem a paz, constroem-se relacionamentos, ou são destruídos, alegram, ou entristecem pessoas. Na época ainda em que os cremes dentais vinham em tubos de metal, uma...
ler mais
Fazer várias coisas é diferente de ser multitarefa
Multitarefa, verdade ou mito? Nosso cérebro tem capacidade para multi saberes, isso não deve ser confundido com multitarefa, parece algo glamouroso e fascinante, só que irreal. Não há problema em saber fazer muitas coisas, eu faço, tu fazes, ele faz, mas o problema...
ler mais
Você já tem uma Missão de Vida?
Você Já Tem Uma Missão de Vida? Não sei se alguém já te fez essa pergunta, mas acredite que ela pode ser o começo de grandes mudanças positivas na sua vida a partir de agora! O que é Missão de Vida? Vamos nos pautar na missão de uma empresa para responder essa...
ler mais
O que você precisa saber sobre motivação
Quando se entende o significado da palavra motivação, fica mais fácil de identificar se estamos realmente motivados e como permanecer neste estado por tempo indeterminado.
ler mais
Depoimento de clientes de Coaching
“O Sérgio Rocha, através de sessões de Coaching me fez entender e descobrir qual é a minha melhor versão, o meu propósito de vida, a minha verdadeira missão. ” Ana Yoshida “Estou aqui para te agradecer, Rocha! Pela ajuda incomparável que recebi no meu...
ler mais
Como parar com a procrastinação
O que é procrastinação? A palavra procrastinação se originou do latim, com a junção de pro (à frente) e crastinus (de amanhã). No bom português significa deixar para depois, muitas vezes em caráter provisório e outras em definitivo, ou seja, nunca. Quero deixar claro...
ler mais