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Na Montanha Russa das Emoções

Nosso humor é como a Montanha Russa, inicia num lugar, sobe, desce, gira, looping, vira e volta para o mesmo lugar, que lugar é esse que você inicia e sempre volta?   O verbo “to be” das emoções Vamos diferenciar o que é “ser” e “estar”, ou seja o que sou é...

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O Poder de Ressignificar

Um dos maiores e mais poderosos fatores de libertação que existem, se chama ressignificar. O passado pode nos acompanhar como uma bola de ferro presa ao tornozelo, ou como uma parte ressignificada de nossa história. O poder de ressignificar é a diferença entre...

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Como as Afirmações Poderosas podem mudar sua vida

Palavras são uma das coisas mais poderosas que existem. Com elas os países entram em guerra, ou promovem a paz, constroem-se relacionamentos, ou são destruídos, alegram, ou entristecem pessoas. Na época ainda em que os cremes dentais vinham em tubos de metal, uma...

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Fazer várias coisas é diferente de ser multitarefa

Multitarefa, verdade ou mito? Nosso cérebro tem capacidade para multi saberes, isso não deve ser confundido com multitarefa, parece algo glamouroso e fascinante, só que irreal. Não há problema em saber fazer muitas coisas, eu faço, tu fazes, ele faz, mas o problema...

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Você já tem uma Missão de Vida?

Você Já Tem Uma Missão de Vida? Não sei se alguém já te fez essa pergunta, mas acredite que ela pode ser o começo de grandes mudanças positivas na sua vida a partir de agora!   O que é Missão de Vida? Vamos nos pautar na missão de uma empresa para responder essa...

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Depoimento de clientes de Coaching

“O Sérgio Rocha, através de sessões de Coaching me fez entender e descobrir qual é a minha melhor versão, o meu propósito de vida, a minha verdadeira missão. ” Ana Yoshida   “Estou aqui para te agradecer, Rocha! Pela ajuda incomparável que recebi no meu...

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Como parar com a procrastinação

O que é procrastinação? A palavra procrastinação se originou do latim, com a junção de pro (à frente) e crastinus (de amanhã). No bom português significa deixar para depois, muitas vezes em caráter provisório e outras em definitivo, ou seja, nunca. Quero deixar claro...

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